스피루리나 정제 제품 지식

스피루리나정은 스피루리나를 원료로 가공한 건강식품입니다. 스피루리나는 고대 하등 원핵생물로 다양한 영양소가 풍부해 '미니 영양은행'이라 불릴 수 있다. 최대 60%-70%의 함량으로 풍부한 단백질을 함유하고 있으며, 인체에 필요한 8가지 필수 아미노산을 함유하고 있어 유엔식량농업기구가 권장하는 기준에 가까운 비율입니다. 인체가 흡수하고 활용하기 쉬우며 신체에 필요한 단백질을 보충하고 성장과 발달을 촉진하며 조직 세포를 복구하는 데 도움을 줍니다.
스피루리나는 또한 비타민 A, 비타민 B 계열, 비타민 C, 비타민 E와 같은 다양한 비타민과 칼슘, 철, 아연, 셀레늄 등과 같은 미네랄이 풍부합니다. 신체의 일일 미량 영양소 요구 사항을 종합적으로 보충할 수 있습니다. 신체의 면역력을 강화하고, 신체의 항산화 능력을 향상시키며, 영양 결핍으로 인한 다양한 질병을 예방합니다. 또한 스피루리나에 함유된 감마리놀렌산과 같은 불포화지방산은 혈중 지질을 조절하고 콜레스테롤을 감소시켜 심혈관 건강에 도움이 됩니다. 스피루리나 정제는 일반적으로 따뜻한 물과 함께 섭취되며 매일 적당량 섭취됩니다. 그러나 스피루리나에는 요오드 함량이 상대적으로 높기 때문에 갑상선 기능 항진증과 같은 질병이 있는 환자의 경우 주의해서 섭취해야 합니다. 섭취 전 의사나 영양사와 상담하시고, 개인의 신체상태에 따라 합리적인 선택을 하시는 것이 가장 좋습니다.