건강 의식이 커지는 시대에- 1에서 probiotic 3 -보충제는 인기를 얻고 있습니다. 이들은 프리 바이오 틱스, 프로바이오틱스 및 사후 바이오 틱스를 결합하여 특히 장 건강에 유리합니다.
I. 핵심 성분
1. 프로바이오틱스
- 그들은 장에서 유익한 미생물입니다. Bifidobacterium bifidum 및 Lactobacillus acidophilus와 같은 균주는 장내 식물을 조절하는 데 도움이됩니다. Bifidobacterium은 유해한 박테리아를 억제하고 B- 비타민을 만들고 영양소 흡수를 돕습니다. Lactobacillus acidophilus는 산성 장 환경을 만들고 병원체를 차단하며 장 장벽을 강화합니다.
2. 프리 바이오 틱스
- 프로 바이오 틱 "음식"역할을합니다. 이눌린 및 oligofructose 연료 유익한 박테리아와 같은 물질은 성장을 향상시킵니다. 이것은 장내 식물을 조절하고 소화를 개선하며 변비를 방지하는 데 도움이됩니다.
3. 사후 바이오 틱스
- 짧은 사슬 지방산, 박테리오신 및 다당류를 포함한 프로바이오틱스 생성물에 의한 대사. 짧은 - 사슬 지방산은 내장 세포에 전력을 공급하고 염증을 줄입니다. Bacteriocins는 유해한 박테리아를 제어하고 다당류는 면역을 향상시킵니다. 사후 바이오 틱스는 안정적이며 장에서 지속적으로 작동합니다.
II. 건강상의 이점
1. 직감
- 장내 식물의 균형을 유지하여 다양한 장 문제를 개선합니다. 설사 (전염성 또는 항생제 관련) 및 변비를 완화합니다. 또한 장염 또는 과민성 대장 증후군 환자의 장 염증을 감소시킵니다.
2. 면역 부스트
- 장에서 면역계의 70%가 있으면이 보충제는 장 면역계를 자극합니다. 프로바이오틱스는 면역 세포를 활성화시키고, 후 바이오 틱스는 면역 세포 기능을 조절하여 전반적인 면역력을 향상시키고 감염 위험을 감소시킨다.
3. 영양소 흡수
- 생균제는 음식 영양소를 분해하고 프리 바이오 틱스는 장의 영양소 - 흡수 능력을 향상시킵니다. 그들은 함께 효율적인 영양소 흡수를 위해 장 점막을 유지합니다.
III. 누가 사용할 수 있고 예방 조치
1. 해당 그룹
- 모든 연령에 적합합니다. 어린이들이 건강한 장내 식물을 키우고 성인이 장 문제를 관리하며 노인은 연령과 관련된 장 문제를 다루는 데 도움이됩니다. 여행자들은 장의 불편 함을 방지하기 위해 그것을 사용할 수 있습니다.
2. 예방 조치
- 항생제에있는 사람들은 몇 시간 후에 2 - 3이 보충제를 복용해야합니다. 임신 및 모유 수유 여성은 의사와 상담해야합니다. 햇빛과 열에서 멀리 떨어진 시원하고 건조한 장소에 제품을 보관하여 성분을 활성화시킵니다.
요약하면- 1에서 probiotic 3 -보충제는 장과 전반적인 건강을 지원하는 편리한 방법입니다. 그것들을 사용하는 방법을 이해하면 올바르게 이점을 극대화합니다.
